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2018’08.31・Fri

八月のジョギング総括

運動不足を解消しようと少し仕事に余裕のある8月にジョギング開始。
仕事や大学でできない日もあったけど、夕方にでも時間を見つけて走りました。通勤で歩いた距離も入っていることがあります。
日曜日は基本お休み。
差があるのは他の用事で歩いた距離もあるからです。
これは記録として来年のために残しておきます。

頑張ったよ私。
体重はまぁ少しは減ったよね。

一つ発見できたのは走りながら創作の筋を考えると、結構集中できること、きっとPCとかスマホの雑念が入らないからだと思う。
あれ? いつの間に私ここまで走ってたんだと思ってたことあるし。
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Categorie今日のぷんさん

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